A realidade de algumas pessoas em casa pode ser um tanto quanto tediosa. Nas redes sociais e na TV a indicação para enfrentar a quarentena de forma mais saudável é a mesma: autocuidado. Para isso, um bom método é desenvolver uma rotina de detox para os cabelos. A Dra. Kate Koetz, que atua em tricologia, ramo da medicina que cuida de pelos e cabelos, indica algumas hidratações para este período: “O uso de óleos vegetais é um bom aliado para a hidratação do fio. Uma dica é acrescentar uma colher de sopa de óleo de coco a duas colheres de sopa de máscara hidratante para aplicar nos fios uma vez na semana”, indica.

Outra hidratação caseira que pode funcionar é a mistura de um abacate pequeno com duas colheres de chá de mel. Depois é só aplicar no cabelo e deixar por 20 minutos, após esse tempo enxágue. Uma dica válida é montar um cronograma capilar, que consiste na rotina de cuidados priorizando a hidratação, a nutrição e a reconstrução.

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